Вы можете ничего не рассказывать о своей ситуации, если не готовы делиться своей болью.
Можете даже ничего не знать и не помнить о том, что держит Вас в депрессии и мешает жить. Мы поможем и в этом случае.
Мы исцеляем души. Это не просто красивая фраза. За нашими плечами богатый опыт помощи себе и другим людям.
Все наши мастера прошли через нелёгкие жизненные испытания.
Поэтому можно с уверенностью сказать, что у нас Вы найдёте простое человеческое понимание, сочувствие и сострадание, сможете трансформировать своё негативное прошлое, чтобы оно перестало влиять на будущее, чтобы уже СЕЙЧАС к Вам вернулись уверенность, спокойствие, радость и любовь.
Мы разные. У каждого мастера свой «Почерк». Кто-то будет вести Вас за собой медленно и бережно, окружая теплом и заботой, кто-то сразу покажет Вам Вас без всех «украшений», которые Вы сами на себя нацепили, и в которые поверили…
Почувствуйте «своего» мастера, посмотрите на него с осознаванием, что Вы готовы ему довериться... Ведь ему придётся забрать Ваши фантазии и убеждения, помочь Вам их стереть, чтобы вернуть Вас в реальную жизнь.
Валерия
Ульяна
Андрей
Наши методы:
1. Проживание. Суть этого метода сводится к намеренному предельному усилению негативной эмоции и развитию ситуации в воображении вплоть до абсурда. Психика человека, подобно физическому телу, может уставать. Если Вы будете держать в согнутой руке ведро с водой, рука рано или поздно устанет и разогнётся. Точно так же и психика устаёт и «отпускает» болезненную ситуацию, если Вы её намеренно усиливаете до предела возможностей, до абсурда. Эту практику лучше делать в уединении, с закрытыми глазами, имея под рукой носовой платок, подушку для бития и возможность выплакаться, выкричаться, выругаться. Подходит не всем, некоторые ещё больше уходят в негатив.
2. "Коллапс якорей." Невозможно быть одновременно в двух противоположных состояниях: негативе и позитиве. Это как слить вместе стакан ледяной воды и стакан кипятка. В результате будет вода комфортной температуры. Точно так же две противоположные эмоции одинаковой силы, прожитые одновременно, стирают друг друга. Сначала с закрытыми глазами мысленно воспроизведите негативный эпизод, вызвавший негативную эмоцию, по всем сенсорным ощущениям: вижу, слышу, запах, вкус, тактильные ощущения снаружи тела, ощущения внутри тела непосредственно от эмоции. Затем надо переключиться: открыть глаза и побыть в "здесь и сейчас": почувствовать все сенсорнные ощущения текущего момента: зрительные (посмотреть на предметы вокруг), слуховые (послушать "вокруг"), обонятельные (принюхаться), вкусовые (выпить воды, чая...), тактильные (почувствовать вес своего тела, его соприкосновение с опорой, пощупать какие-нибудь предметы), затем снова закрыть глаза, поднять их в сторону бровей и вспомнить позитивный случай и аналогично воспроизвести его по всем сенсорным ощущениям. Когда позитивные ощущения будут на максимуме - надо из состояния позитива посмотреть на негативный эпизод и наблюдать за трансформацией эмоционального состояния. Если итоговый позитив не достигнут или недостаточен - надо взять другой позитивный эпизод, усилить его и снова посмотреть на тот же негатив. При должном усердии негатив потеряет остроту и сотрётся.
3. "Бабочка." Это тот же "Коллапс якорей", вополняемый с группой однотипных негативных случаев. Для каждого негативного случая подбирается позитивный эпизод достаточной силы, производится попарное проживание негативных и позитивных случаев и их взаимное стирание. В результате стирается вся цепочка.
4. "СКС." Это дальнейшее развитие техники "Бабочка": Рассматривается сам стираемый эпизод и два тестовых (при наличии), родственных ему по эмоциям и ощущениям в теле. После этого надо дать себе команду интуитивно, не вспоминая реальную жизнь, переместиться в самый первый эпизод, когда в теле возникли такие же ощущения, как в стираемом эпизоде, в ответ на такую же эмоцию. В первом эпизоде надо увидеть негативное решение, принятое о себе, ситуации, людях и т.д. Когда первый эпизод найден, надо его зафиксировать в памяти, затем открыть глаза, переключиться в "здесь и сейчас", а затем закрыть глаза, развернуть их кверху, выбрать позитивный эпизод, прожить его по всем ощущениям, максимально усилить, зайти с этим позитивом в самый первый эпизод и увидеть, какое там принято НОВОЕ решение. C этим позитивом и новым решением надо зайти в тестовые эпизоды и в стираемый. Если позитив и новое решение не достигнуты, взять еще один позитивный эпизод и повторить практику. Справедливости ради стоит отметить, что СКС проще и эффективнее делать вдвоём, т.к. это обеспечивает более полное погружение в ситуацию и более качественную проработку.
Автором СКС является буддийский мастер Samart Sammasati.
Это полноценная работа, и Вы получите результат уже с первой сессии.
От Вас требуется только желание помочь себе: следовать за мастером.
Мы готовы сопровождать Вас и давать пошаговые инструкции для самостоятельной работы.
В Москве и Минске возможны живые встречи.
Цена за одну сессию 5000 российских рублей.
Оплата перечислением на банковскую карту.
Заказать звонок
перейти в телеграм-чат
Отзывы:
Назгуль (Москва): Лера, добрый день, солнышко ! Сегодня такая легкая стала с утра ! Благодарю! Вчера уснула ))
Оксана (Москва):
Здравствуйте.
Хочу оставить отзыв о проработке с техникой СКС.
Вообще это лучшая техника в мире, быстро удаляет травму, меняет состояние моментально, возвращает покой и опору от любого запроса и находит и стирает корень проблемы.
Благодарю за сессию, вы очень чутко провели меня в самые ключевые моменты, видно, что чувствуете пространство и используете техники с уникальным подходом.
Состояние блаженства и гармонии, очень классно действовать из них, благодаря вашей сессии!
Ника (Москва):
Приехала в разбитом моральном состоянии, пребывая в длительной депрессии. В какой-то момент всё пошло не так. С мужем не заладилось и пошло по наклонной, работа встала, плюс ещё заболела и не могла вылечиться уже 3 недели... На душе плохо, и как выбраться, не было представления. Огромное спасибо от души Лере за помощь!!! Всего за один (первый) сеанс скс почувствовала нереальное облегчение! В процессе сначала мурашки, затем ощущение тепла по всему телу. Главное сконцентрироваться и делать всё, что говорит мастер, погружаясь в определённые негативные эмоции, тело реагирует болью и дискомфортом. С положительными эмоциями ощущения в теле приятные, и как итог - отпустил весь негатив!! Удивительно, но буквально на следующий день мы помирились с мужем, на душе легко и хорошо, чувствую себя в гармонии с самой собой! Очень благодарна тебе, дружок, за возможность вытащить себя из этой ужасной депрессии, спасибо ещё раз огромное!!!!
Наталья (Чита):
Очень-очень благодарю за помощь. Хочу поблагодарить за проведённую медитацию, за твое отзывчивое, доброе, большое сердце, Лерочек. Даже не ожидала от медитации такого поворота. Благодаря проведению этой медитации тобой, Лерочек, все картинки появлялись как-будто сами по себе и вместе с ними приходили ответы на вопросы. После сеанса не покидало ощущение, что я всегда думала определенным образом, а во время и после сеанса оказалось, что может быть все совсем по-другому. Стало сразу легче, на какие-то ситуации появляется другой взгляд и другое ощушение!!! Потрясающее состояние легкости после сеанса. Словами не могу передать всей глубины проведенного сеанса и его результата. Огромнейшее спасибо!!!!!!!!!!!!
Анна Б. (Израиль):
"Андрей, хочу ещё раз сказать Вам большое спасибо за сессию!!! Доброй ночи!"
"Спасибо, Андрей!
Это какое-то чудо, что мы с Вами познакомились! Благодарна Вам и мирозданию!"
Дмитрий Б. (Израиль):
"Добрый вечер, Андрей, с утра немного поколбасило, а сейчас легко, что-то отвалилось, спасибо огромное!
Эпизод мы проработали на все 100%!"
"Андрей, добрый день! Хотел ещё раз Вас поблагодарить. Какие-то идут процессы до сих пор, что-то видимо мы такое мощное затронули, переиграли, но тема глубокая, поэтому она так... частями отходит, вот вчера как раз брат приезжал, выскочило соперничество какое-то, где-то он лучше, где-то я лучше. То там чувствуешь себя "не очень", тут наоборот лучше, оно так... качелями меняется, но видно, что всё это навороты ума, иллюзии, и потихонечку это начинает отпадать. Кстати, и у него, и у меня, всё-таки родственники близкие, это влияет.
Ещё раз говорю, что очень благодарен... и хочется быть на связи, если есть такая возможность."
Бунафша (Таджикистан):
"Спасибо за это удивительное расстворение, Андрюша!! Не знаю, что и как, но это есть! Посмотрим, какие интересные наблюдения я сделаю завтра!"
"Спасибо что Высшие послали мне тебя, не оставили меня вариться в своих сценариях."
